Магния глицинат: инструкция по применению

ГЛИЦИНАТ МАГНИЯ - Биологически активная добавка (БАД) к пище - это хелатная форма, образованная соединением элементарного магния и двух молекул глицина для обеспечения высокой биодоступности.

Магний играет важную роль во многих аспектах здоровья и качества жизни, включая:

• Спокойное состояние: магний необходим для превращения триптофана в 5-HTP и серотонин. Серотонин - это нейромедиатор, который поддерживает хорошее настроение. Низкий уровень магния > Повышенная стрессовая нагрузка > Ускоренное выведение магния > Усиление стрессовой реакции;
• Качество сна: магний помогает регулировать нейромедиаторы и рецепторы в мозге, которые связаны со сном. Это облегчает засыпание и снижает частоту ночных пробуждений. Магний участвует в синтезе мелатонина, помогает нормализовать циркадные ритмы;
• Помощь при умственных нагрузках: поддерживает когнические функции при умственных нагрузках. Магний улучшает память и концентрацию за счет регуляции нейротрансмиттеров и защиты нейронов от перевозбуждения. Так же улучшает выработку энергии в нервных клетках, помогая мозгу быстрее восстанавливаться при нагрузках и эффективнее бороться с умственной усталостью.

Глицинат магния Solgar - технология хелатирования защищает магний от взаимодействия с другими веществами в пищеварительном тракте, которые могут препятствовать его усвоению. Благодаря этому глицинат магния обладает более высокой биодоступностью - на 60-80% выше по сравнению с неорганическими формами (оксидом, сульфатом), а также характеризуется низким риском дискомфорта со стороны желудка даже при приёме в высоких дозировках и не вызывает выраженного слабительного эффекта. Глицинат магния Solgar содержит 360 мг элементарного магния, что является оптимальной суточной дозировкой. Продукт представлен в растительных капсулах, удобных для приема.

Состав: магния глицинат, гидроксипропилметилцеллюлоза (Е464, носитель) (оболочка капсулы), аскорбилпальмитат (Е304i, антиокислитель).