Формула спокойствия триптофан: инструкция по применению

L-триптофан, компоненты капсулы (пищевые добавки): желатин, индигокармин (краситель) пантотенат кальция, пиридоксина гидрохлорид, стеарат магния (агент антислеживающий)

Содержание в 4 капсулах (суточном приеме) и % от рекомендуемого уровня суточного потребления (адекватного уровня)
L-триптофан, не менее1	1000 мг	125%2
Пантотеновая кислота, не менее1	12 мг	200%2
Витамин B6, не менее1	4 мг	200%2

¹ В соответствии с ТУ 10.89.19-519-21428156-2017.
² Не превышает верхний допустимый уровень потребления.

Преимущества капсул Формула спокойствия Триптофан:

• Оптимальное содержание аминокислоты L-триптофан (500 мг в 2 капсулах)
• Действие L-триптофана усилено витаминами В₅, В₆
• Выгодная цена
• Гарантированно высокое качество: произведен по международному стандарту GMP

Как работают ингредиенты:
L-триптофан – незаменимая аминокислота, входящая в состав белков всех известных живых организмов Попадая в организм L-триптофан претерпевает цепочку преобразований, на одном из этапов которой из него образуется серотонин. Без триптофана выработка серотонина в организме не произойдет. Для этого процесса также необходимо наличие дневного света.
Серотонин оказывает влияние на функции различных органов и тканей. В центральной нервной системе серотонин играет роль медиатора синаптической передачи нервных импульсов. Он участвует в регуляции общего уровня активности центральной нервной системы, циклов сна – бодрствования, общей двигательной активности, разных форм эмоционального поведения, процессов памяти и обучения. Оптимальный уровень серотонина в организме формирует ощущение приподнятого настроения, эмоционального комфорта, радости, счастья. Серотонин повышает умственную работоспособность, стимулирует познавательную активность, повышает самооценку, помогает сохранять самообладание в стрессовых ситуациях. Также он улучшает физическую работоспособность, повышает силовые показатели и выносливость, что может вести к увеличению длительности тренировки из-за изменения субъективного восприятия степени усталости.
Доказано, что у людей в подавленном и депрессивном состоянии уровень серотонина крайне низок.
С наступлением темного времени суток цепочка преобразований L-триптофана в организме продолжается, и из полученного серотонина образуется мелатонин – физиологический регулятор сна, который способствует его наступлению, регулирует фазы сна и их продолжительность.
Пантотеновая кислота (витамин В₅) – «антистрессовый витамин». К проявлениям его недостатка в организме относятся усталость, расстройство сна, повышенная утомляемость и раздражительность.
Пиридоксин (витамин В₆) важен для поддержания функций центральной и периферической нервной системы, участвует в синтезе серотонина и обмене триптофана.

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – источника L-триптофана, пантотеновой кислоты, витамина В₆. Способствует синтезу в организме серотонина и мелатонина, поддерживает нормальный цикл «сон-бодрствование», в том числе помогает адаптироваться к смене часовых поясов (например, при перелетах). Днем способствует естественной выработке серотонина – «гормона счастья», создает ощущение приподнятого настроения и душевного комфорта, повышает работоспособность, снижает раздражительность, агрессивность, устраняет подавленное настроение, чувство тревоги, эмоционального напряжения. Ночью способствует естественной выработке мелатонина – гормона сна, помогает легко и быстро заснуть, улучшает глубину и качество сна, способствует устранению проблемы прерывистого сна, позволяя полноценно выспаться и отдохнуть за более короткое время.

Взрослым – по 1-2 капсулы 2 раза в день независимо от приема пищи. Продолжительность приема – не менее одного месяца. При необходимости прием можно продолжить.