Омега 3-6-9: инструкция по применению

Омега 3-6-9 от компании Эвалар – это cбалансированный комплекс трех жирных кислот – омега-3, омега-6, омега-9, а также витамина Е. Действуя вместе, компоненты комплекса способствуют:

• улучшению работы сердца, мозга, глаз и суставов;
• поддержанию в норме уровня холестерина;
• красоте кожи и волос;
• омоложению и оздоровлению организма (Anti-Age эффекту).

Каждая капсула комплекса Омега 3-6-9 от Эвалар содержит:

• Рыбий жир (омега-3)
• Оливковое масло (омега-3, омега-6)
• Льняное масло (омега-3, омега-6, омега-9)
• Витамин Е

Такое сочетание ингредиентов позволяет обеспечить сбалансированное поступление в организм важнейших полиненасыщенных жирных кислот.

Как работают ингредиенты

Рыбий жир (омега-3)

Рыбий жир является источником полиненасыщенных жирных кислот класса омега-3, в частности – эйкозапентаеновой (ЭПК/EPA) и докозагексаеновой (ДГК/DHA).

ЭПК и ДГК являются незаменимыми кислотами (т.е. сами не вырабатываются в организме), поэтому их поступление извне с пищей или добавками является обязательным.

Низкий уровень этих кислот может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Они совершенно необходимы для многих функций организма, включая развитие и нормальное функционирование глаз и мозга.

Исследования в области сердечно-сосудистых заболеваний показывают, что жители северных районов (эскимосы), которые потребляют большое количество жирной рыбы, в 10 раз меньше, по сравнению с американцами, страдают сердечными заболеваниями, реже заболевают раком, артритом, ожирением и диабетом. У японцев, которые потребляют больше морских продуктов, чем американцы, также снижен уровень риск сердечных заболеваний.

Современные исследования показывают, что омега-3 могут оказывать действие на артрит и псориаз, так как они обладают антивоспалительными свойствами. Прием их в больших дозах может снизить риск развития хронических воспалительных заболеваний.

Кислоты класса омега-3 важны для работы всего организма, однако можно выделить ряд органов и систем, которым эти кислоты необходимы в первую очередь:

• сердечно-сосудистая система
• нервная система (мозг)
• иммунная система
• органы зрения
• кожа

Омега-3 могут помочь снизить вязкость крови, улучшить кровоток, уменьшить уровень «плохого» холестерина, снижая тем самым вероятность образования тромбов, а также развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта и инсульта.

Оливковое масло (омега-3, омега-9)

Для оливкового масла характерно высокое содержание мононенасыщенных жирных кислот, в особенности олеиновой кислоты (ОК/DA). Учёные предполагают, что эти кислоты снижают уровень «плохого» холестерина и одновременно поддерживают уровень «хорошего».

Олеиновая кислота присутствует в мембранах клеток и способствует поддержанию эластичности артерий и кожи. Также установлено, что в странах Средиземноморья, где в пищу употребляют большое количество оливкового масла, оливок, маслин, авокадо и орехов, реже встречаются случаи сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В большой степени это относится на счет омега-9 жирных кислот, присутствующих во всех этих пищевых продуктах.

Признаки дефицита омега-9 в организме следующие: может развиваться общее или хроническое недомогание, от слабой усталости до сердечного приступа. Характерными признаками нехватки омега-9 в организме также является обострение сердечно-сосудистых заболеваний, повышение артериального давления, боли в суставах, артриты, ухудшение пищеварения, запоры, снижение иммунитета, частые простуды, ангина, депрессия, рассеянность, ухудшение памяти, усталость, недомогание, сухость кожи и слизистых, ломкие ногти, сухие, безжизненные волосы.

Льняное масло (омега-3, омега-6, омега-9)

Регулярное употребление льняного масла способно нормализовать работу организма и помочь при многих проблемах здоровья. Полезные свойства льняного масла обусловлены содержанием незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, особенно альфа-линоленовой (омега-3).

Альфа-линоленовая кислота (АЛК/ALA) также является незаменимой омега-3 жирной кислотой. АЛК – главный компонент секрета сальных желез, обуславливающих защитное действие кожи.

Именно по причине высокого содержания омега-3 и омега-6 масло из семени льна помогает нормализации обменных процессов в организме. Регулярное применение льняного масла помогает снижению уровня холестерина и вязкости крови, повышению эластичности сосудов, что в итоге предотвращает развитие инфаркта, атеросклероза, гипертонии, ишемической болезни, снижает риск образования тромбов и инсульта.

Кроме того, данное масло нормализует работу пищеварительной системы, улучшая функцию печени, способствуя лечению гастритов, колитов, устраняя запоры, изжогу, оказывая противопаразитарное действие.

Отличается льняное масло и хорошими иммунозащитными свойствами. Также советуют принимать масло из семени льна ослабленным и послеоперационным больным во время реабилитации. Рекомендуется регулярное потребление этого масла и детям для здорового, полноценного развития организма.

В 1 капсуле содержится:

льняное масло – 900 мг

рыбий жир – 220 мг

оливковое масло – 160 мг

витамин Е (α-токоферола ацетат) – 10 мг

Смесь токоферолов (антиокислитель), компоненты капсулы (пищевые добавки): желатин, глицерин (агент влагоудерживающий).

Пищевая ценность 1 капсулы: белки – 0,6 г, жиры – 1,2 г, углеводы – 0 г; энергетическая ценность – 55 кДж (13,2 ккал).

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) омега-3 (эйкозапентаеновой, докозагексаеновой и альфа-линоленовой кислот), ПНЖК омега-6 (линолевой кислоты), витамина Е, в том числе для беременных и кормящих женщин. Способствует улучшению работы сердца, мозга, глаз и суставов; поддержанию в норме уровня холестерина; красоте кожи и волос, а также Anty-Age эффекту (омоложение и оздоровление организма).

Взрослым – по 1 капсуле 2 раза в день. Продолжительность приема – 1 месяц. После перерыва в 1 месяц возможен повторный прием.