Описание
Витамины группы D включают в себя несколько соединений. Самым активным и важным является витамин D3 (холекальциферол). Он частично поступает в организм с пищей и образуется в коже под воздействием ультрафиолетового спектра солнечного света. Но! В традиционном для Беларуси рационе содержание D3 незначительное, а суммарное количество солнечных дней в году редко превышает 50.
Основное действие
· Регулирует всасывание кальция. Способствует минерализации костей и зубов.
· Предотвращает гиперплазию паращитовидных желёз.
· Стимулирует секрецию инсулина, повышает толерантность к глюкозе.
· Предупреждает развитие атеросклероза и артериальной гипертензии.
· Поддерживает тонус мышц (в т.ч. миокард), координацию и равновесие.
· Снижает симптомы депрессии, предупреждает развитие болезни Альцгеймера и Паркинсона.
· Предупреждает старение. Стимулирует рост и восстановление волос и ногтей.
· Регулирует клеточный цикл, стимулирует иммунитет, противоопухолевый эффект.
· Поддерживает работу мужской репродуктивной системы. Предотвращает патологию простаты.
Крайне важно достаточное поступление витамина D3 для поддержания здоровья детей, людей, ведущих активный образ жизни, женщин среднего и старшего возраста, беременных и кормящих женщин.
Важно! Витамин D - жирорастворимый витамин и у взрослых и детей, кроме недоношенных, логично и оправданно использование его масляной формы.