7Nutrition Креатин Моногидрат, порошок, 300 г ×1
для приготовления раствора для приема внутрь, Севен Нутришн, Польша • Без рецепта
49,00 р.
Креатин моногидрат: инструкция по применению
Форма выпуска: Порошок
МНН: ~
ФТГ: ~
Цены в аптеках: Минск
49,00 — 69,00 р.
Содержание
- Описание
- Состав
- Показания к применению
- Противопоказания
- Способ применения и дозы
- Условия хранения
- Срок годности
Описание
Creatine Monohydrate 7Nutrition (Креатин моногидрат 7Нутришн) — это микронизированный порошок в упаковке 300 или 500 грамм. Добавка закрывает суточную потребность в креатине, который поддерживает силу, выносливость и восстановление мышц.
Продукт содержит 3 г чистого креатина в порции. Формула усилена таурином для лучшего усвоения и защиты от мышечного катаболизма.
Состав
| Ингредиент | Дозировка на порцию (3,6 г) | Дозировка на 100 г продукта |
| Микронизированный моногидрат креатина, в т.ч. чистый креатин | 3,4 г (3 г креатина) | 94,4 г (83,3 г креатина) |
| Таурин | 0,2 г | 5,6 г |
Показания к применению
Силовым атлетам. Для роста рабочих весов и увеличения мышечной массы.
Спортсменам игровых видов. Для рывков, ускорений и повторных спринтов.
Силовым атлетам. Для роста рабочих весов и увеличения мышечной массы.
Спортсменам игровых видов. Для рывков, ускорений и повторных спринтов.
Кроссфит-атлетам. Для выносливости в высокоинтенсивных WOD.
Единоборцам. Для взрывной силы и скорости восстановления между раундами.
Людям с высокими умственными нагрузками. Для поддержки когнитивных функций при стрессе и недосыпе.
Вегетарианцам. Креатин содержится в основном в мясе и рыбе, поэтому при растительном рационе его запасы в мышцах ниже. Добавка закрывает дефицит. Для выносливости в высокоинтенсивных WOD.
Спортсменам игровых видов. Для рывков, ускорений и повторных спринтов.
Силовым атлетам. Для роста рабочих весов и увеличения мышечной массы.
Спортсменам игровых видов. Для рывков, ускорений и повторных спринтов.
Кроссфит-атлетам. Для выносливости в высокоинтенсивных WOD.
Единоборцам. Для взрывной силы и скорости восстановления между раундами.
Людям с высокими умственными нагрузками. Для поддержки когнитивных функций при стрессе и недосыпе.
Вегетарианцам. Креатин содержится в основном в мясе и рыбе, поэтому при растительном рационе его запасы в мышцах ниже. Добавка закрывает дефицит. Для выносливости в высокоинтенсивных WOD.
Противопоказания
Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов, включая таурин, а также при нарушениях функции почек и тяжелых заболеваниях печени, так как избыток вещества выводится через мочевыделительную систему. Добавку нельзя принимать детям и подросткам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам
Способ применения и дозы
| Цель приёма | Время приёма | Дозировка | Особенности |
| Сила и мощность | До или после тренировки | 3,6 г (1 мерная ложка) | Смешать с 250 мл воды |
| Выносливость | В околотренировочное время | 3,6 г | Можно разделить на 2 приёма по 1,8 г |
| Восстановление | После тренировки | 3,6 г | Принимать с углеводами для лучшего усвоения |
| Поддержка в дни отдыха | В любое время | 3,6 г | Принимать ежедневно, включая дни без тренировок |
Условия хранения
Хранить в сухом, прохладном месте при температуре не выше +25°С. Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
2 года с даты производства.
Цены в аптеках Минск
7Nutrition Креатин Моногидрат, порошок, 500 г ×1
для приготовления раствора для приема внутрь, Севен Нутришн, Польша • Без рецепта
69,00 р.