Физиологическая роль л-метилфолата – активное участие в процессах деления и роста клеток.
Физиологическая роль йода – поддержание функции щитовидной железы, участие в формировании, работе мозга и развитии интеллекта.
Потребность в балансе фолиевой кислоты и йода возрастает в периоды активного деления и роста тканей. Баланс фолиевой кислоты и йода особенно важен для:
- растущего организма (например, при планировании и во время беременности, в переходном возрасте),
- поддержания функции щитовидной железы,
- при высоких физических и умственных нагрузках.
Чем отличается Л-метилфолат от обычной фолиевой кислоты?
Л-метилфолат – это активная форма фолиевой кислоты с высокой биодоступностью. Обычная фолиевая кислота проходит через сложную цепочку превращений, прежде чем стать доступной к усвоению. Л-метилфолат уже является биодоступной формой и не нуждается в преобразовании. Благодаря этому л-метилфолат лучше усваивается независимо от генетических особенностей человека.